Xông hơi thảo dược kết hợp với ngâm chân nước ấm tại Tre Làng Spa là phương pháp trị liệu từ hơi nóng của nước và tinh chất từ các loại thảo dược tự nhiên (như sả, gừng, tía tô, lá tre, vỏ bưởi, ngải cứu, quế,…).

Hiệu quả đạt được: 

• Làm dịu hệ thần kinh: Hơi nóng giúp cơ thể kích thích sản sinh hormone endorphin, mang lại cảm giác sảng khoái, thư thái và giảm lo âu.
• Cải thiện giấc ngủ: Xông hơi vào buổi tối giúp thư giãn cơ bắp và thần kinh, hỗ trợ bạn dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn.
• Kích thích tuyến mồ hôi: Nhiệt độ cao làm giãn nở lỗ chân lông, thúc đẩy quá trình tiết mồ hôi giúp cơ thể đào thải các chất độc hại qua da (như kim loại nặng, axit lactic, và tạp chất).
• Giảm tải cho thận và gan: Việc đổ mồ hôi là một con đường bài tiết phụ hữu hiệu, giúp giảm bớt gánh nặng cho các cơ quan lọc thải bên trong.
• Tăng sức đề kháng: Nhiệt độ nhân tạo tạo ra hiệu ứng “sốt giả”, kích thích cơ thể sản sinh nhiều bạch cầu hơn để bảo vệ chống lại mầm bệnh.
• Làm sạch sâu: Hơi nước nóng giúp loại bỏ bụi bã nhờn, tế bào chết và bã nhờn tích tụ sâu trong lỗ chân lông – nguyên nhân chính gây mụn trứng cá.