트레랑 스파의 약초 사우나 및 따뜻한 물 족욕은 물의 온열과 천연 약초(레몬그라스, 생강, 차조기, 대나무 잎, 자몽 껍질, 쑥, 계피 등)의 유효 성분을 결합한 테라피입니다.

기대 효과:
+ 신경계 안정: 온열이 체내 엔돌핀 분비를 촉진하여 상쾌함과 편안함을 선사하고 불안감을 완화합니다.
+ 수면 개선: 저녁 시간에 사우나를 하면 근육과 신경이 이완되어 더 쉽게 잠들고 깊은 수면을 취할 수 있도록 도와줍니다.
+ 땀샘 자극: 높은 온도가 모공을 확장시켜 땀 배출을 촉진하고, 피부를 통해 체내 독소(중금속, 젖산, 노폐물 등)를 배출합니다.
+ 신장 및 간 부담 경감: 땀 배출은 효과적인 보조 배설 경로로서 내부 필터링 기관의 부담을 줄여줍니다.
+ 면역력 강화: 인공적인 온도로 ‘인공 발열’ 효과를 내어 백혈구 생성을 촉진하고 병원균으로부터 몸을 보호합니다.
+ 딥 클렌징: 뜨거운 증기가 모공 깊숙이 쌓인 노폐물, 각질, 피지를 제거하여 여드름의 주요 원인을 케어합니다.